Дали ние казваме сбогом на ИТМ?

От 19-ти век индексът на телесната маса (BMI) е обявен за стълб на базата на медицинската общност за определяне на връзката между размера на тялото и здравния статус. Но нововъзникващите изследвания, особено тази на двама учени в Ню Йорк, предполагат, че има по-добър начин да се предскаже вероятността от преждевременно умиране въз основа на формата на тялото ви. Това ново изчисление се фокусира повече върху формата на тялото, отколкото върху изчисляването на теглото пропорционално на височината.
Новият инструмент за измерване
Двамата учени предлагат този нов инструмент за измерване, наречен "A Body Shape Index", са баща и син екип, ендокринолог д-р Джеси Кракауер и помощник-инженеринг професор Нир Кракауер. Индексът на тялото на тялото, съкратено ABSI, добавя трети компонент към текущото изчисление на телесното тегло. ИТМ се изчислява, като се използва само височината и теглото на индивида. ABSI се изчислява, като се използва височината, теглото и обиколката на талията. Учените зад този нов инструмент за измерване смятат, че комбинирането на ИТМ с обиколката на талията по-точно предвижда, ако някой има "опасна форма на тялото".
Учените казват, че това ново уравнение ще прогнозира по-добре как формата на тялото и телесните мазнини на индивида ще окажат негативно влияние върху здравето му. Причината, поради която това ново изчисление би могло да бъде по-точно при определянето на тенденцията към заболяване или ранна смърт, се дължи на факта, че тя е свързана с абдоминална мастна тъкан. Централна затлъстяване, където мазнините се депозира в и около вашите вътрешни органи, е много по-опасно, отколкото мазнини на всяко друго място по тялото си, като бедрата или бедрата.
Колко точен е ИТМ?
Докато ИТМ е валиден инструмент за измерване на вероятността от заболяване или преждевременна смърт при голяма група хора, той има своите ограничения, когато се използва при индивиди. Има някои хора, за които изчислението на BMI ще дадат неточни резултати, като спортисти или тези с по-голям дял от чистата мускулна маса в сравнение с масата на мазнините, но чието тегло може технически и неправилно ги поставя в категорията наднормено тегло или затлъстяване.
Не е изненадващо, че тези изследователи смятат да разгледаме по-отблизо на обиколката на талията, когато се опитват да се определи един на риск от заболяване или преждевременна смърт, тъй като обиколката на талията е силен показател за здравословното състояние. А обиколката на талията на 35 инча или по-висока за жена и 40 инча или по-висока на човек, заедно с ИТМ над 24.9, значително увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания, диабет, високо кръвно налягане, висок холестерол, и някои видове рак.
Долния ред
Докато изследователите смятат, че ABSI е надежден, те казват, че трябва да се направят по-нататъшни изследвания, преди да се използват в клинична обстановка. Освен това, въпреки че BMI не предоставя информация за състава на тялото, той все още е добър инструмент, който е лесен и точен за определяне на повишен риск от заболяване или смърт за най-много хора. Инструментът обаче ABSI може да помогне на хората да разберат, че не е важно само да отслабнете, но да се намали обиколката на талията, тъй като допълнителна мазнина се концентрира около средната част на тялото е доказано по-вредно за здравето, отколкото мазнините в останалата част на тялото.

Гледай видеото: Дебела глава(с БГ субс)

Оставете Коментар