Има ли наднормено тегло засяга плодовитостта при мъжете?

Мъжете може да имат затруднения при забременяването по различни причини и откриването на причината за безплодието е задължително, когато сте готови да започнете семейство. За съжаление, наднорменото тегло изглежда е сред факторите, които засягат плодовитостта при мъжете.

Какво казва изследването

Многобройни проучвания са свързани с наднормено тегло или затлъстяване с проблеми с фертилността при мъжете. Един такъв преглед, публикуван през 2015 г Клинична ендокринология че затлъстяването намалява мъжката плодовитост. Друг преглед през 2015 г Азиатски вестник на андрологията съобщава едно и също нещо - че мъжкото затлъстяване наистина е проблематично за мъжете, които се опитват да забременеят. Харвардското училище по обществено здраве и MedlinePlus също потвърждават тези констатации.

Защо телесното тегло влияе върху плодородието

Има няколко причини, поради които наднорменото тегло засяга плодовитостта при мъжете. Прегледът от 2015 г., публикуван в Клинична ендокринология че затлъстелите мъже имат по-ниски нива на тестостерон, по-високи рискове за еректилна дисфункция и по-ниски либидо. Прегледът през 2015 г Азиатски вестник на андрологията че мъжкото затлъстяване намалява броя на сперматозоидите, намалява нивата на половите хормони, увеличава увреждането на сперматозоидите и увеличава риска от спонтанен аборт.

Има ли загуба на тегло подобряване на плодородието?

Мъжете, които са с наднормено тегло или със затлъстяване, могат да подобрят плодовитостта, като постигнат по-здравословно телесно тегло. Въпреки това, загуба на тегло не гарантира по-плодородния човек. Прегледът през 2015 г Клинична ендокринология съобщава, че не е сигурно дали загубата на тегло при затлъстели мъже ще подобри плодовитостта. Някои проучвания показват обаче обещаващи резултати. Проучване от 2014 г., публикувано в Плос Едно че мъжете с наднормено тегло, които са загубили корема, имат подобрения в качеството на спермата.

Други начини за подобряване на плодовитостта при мъжете

Поддържането на здравословно тегло не е единственото нещо, което човек може да направи, за да подобри шанса си за зачеване. За да увеличите броя и качеството на сперматозоидите, клиниката на Mayo предлага да се храните здравословно, включително много плодове и зеленчуци, да се упражнявате редовно, да се предотвратяват болестите, предавани по полов път, нивото на нивото на стрес да се поддържа ниско и да се премахнат цигарите и алкохолът.

Оставете Коментар