Запознайте се с човека, който яде само пици

"Измамни дни" често включват прекомерно отслабване на мастни храни, които са натоварени с мазна доброта, като пържоли burritos, cheeseburgers, пържени картофи и пица. След безброй сеанси на тренировка за тренировка във фитнес залата, е здравословно да се подхождате периодично към нещо, което в противен случай няма да ядете често. За самопровъзгласилия се вегетарианец Дан Янсен, последните 25 години са събрани в маратон с маскирани мами от сирене. Запознайте се с човека, който яде само пица.
Представяне на Dan Janssen
Вицепремиерът представи света на Янсен през февруари, освобождавайки кратък документален филм за човека, който консумира хиляди парченца пица всяка година. Янсен, диабетик, е в добро здравословно състояние, въпреки странния му навик за хранене. Това не е попречило на годеника му да го насърчава да яде други храни, като зелените, които насърчават доброто здраве. Въпреки че Янсен нарича себе си "вегетарианец", това означава да не яде месо. Янсън намира зеленчуци - и на пръв поглед всеки друг вид храна, която не включва сирене и сос от маринова на върха, гъста тесто - непривлекателна.

Попиване на въпроса

Независимо дали става дума в местния бар за гмуркане, ресторанта или трапезарията, може би сте отговорили на този въпрос в даден момент от живота си: "Ако можехте да ядете една храна до края на живота си, какво би означавало бъда?" Янсен е жива доказателство, че някои хора фактически ядат любимите си храни като част от необичайни тенденции, а не като индулгенции веднъж седмично. Здравните последици от консумирането на недоброжелателни количества пица през продължителни периоди от време може да са скъпи, независимо от това, че Янсън изглежда като здрав холестерол.
Пица Факти
Една 14-инчова пица за сирене съдържа приблизително 2,269 калории и огромна 38 грама наситени мазнини. Също така съдържа непреодолима обща сума от 5,101 милиграма натрий или 212% от дневната ви стойност. Това е лошата новина за тъкмо завидната храна на Янсен. Добрата новина? Сиренето пица е натоварено с протеини и витамини. Целият пай съдържа невероятни 97 грама протеин. Също така задоволява Вашата ежедневна нужда от калций и желязо, сред другите жизненоважни хранителни вещества. Кой се нуждае от протеинов прах и мултивитамини, когато момчета като Янсен поглъщат големи хранителни вещества, докато се хранят на пица? Отговорът на тази загадка е повечето хора, защото яденето на пица за живеене не е умен избор за живот, дори ако науката не може напълно да я подкрепи.
Сърдечно здраве
Според Американската сърдечна асоциация, наситените мазнини трябва да съставляват само 7% от дневния прием на калории. Ако приемем, че Янсън трябва да консумира една 14-инчова пица като цяла дневна диета, наситените мазнини ще съставляват 15% от общия му прием на калории. Въпреки че може да изглежда странно, приемът на мазнини от Янсен не е напълно необичаен. Доклад от NBC News от 2006 г. показва, че средните американски възрастни консумират 12% от своите дневни калории от наситени мазнини, което се равнява на около 7,5 грама мазнини в сравнение с броя на калориите на Janssen. Пропастта не е всичко, което умопомрачава.
Непроверени рискове за здравето
Разумният избор на живот на Janssen е интригуващ на различни нива, особено предвид доброто му здравословно състояние. Въпреки че вашият лекар е много малко вероятно да препоръча диета само за пица, скоро, едно скорошно проучване, проведено от Университета в Кеймбридж и Медицински изследователски съвет заключи, че все още няма връзка между употребата на наситени мазнини и сърдечни заболявания. Все пак изследователите препоръчват да се консумират поне пет порции плодове и зеленчуци всеки ден, за да се подобри дълголетието. За Янсен това просто не е опция.

Гледай видеото: Околофутбола (фильм)

Оставете Коментар