Hot v Cold: Коя температура на водата е най-подходяща за вашата кожа

Кое е най-доброто?

За съжаление горещите душове и вани изсушават кожата ви, според медицинския център на Университета в Питсбърг (UPMC). UPMC отбелязва, че горещата вода може да възпламени кожата, да предизвика сърбеж и пилинг и да наруши естествения баланс на влагата на кожата ви и препоръчва по-хладка вода или по-кратки времена за къпане, за да поддържа кожата най-здравословна.

Защо горещата вода изсъхва кожата

Топлата вода има тенденция да премахва естествените масла от кожата Ви, причинявайки сухота, според Американската кожна асоциация. Използването на хладка или хладка вода, вместо на гореща вода, помага да се поддържа хидратирана кожа и да не се премахват естествените масла на кожата, като например топлата вода.

Трябва ли да се избягва гореща вода?

Много хора презират студените душове и вани, но тъй като тази температура на водата е по-добра за вашата кожа, трябва ли да издържите на по-хладни температури? Не е нужно. Изберете по-къси топла душове вместо дълги горещи вани - и ако кожата ви стане червена след измиването й, температурата на водата е твърде гореща. Ако не можете да се откажете от топла вода и вани, не забравяйте да използвате овлажнител, след като почистите, за да запазите кожата си хидратирана.

Има ли ползи за топлата вода?

Докато горещата вода не е най-доброто за поддържане на кожата овлажнена, горещите душове и вани имат някои предимства. Те могат да преживеят стрес, да ви отпуснат, да ви затоплят, когато сте охладени до костите, да изчистите назалната конгестия и да предизвикате сън, според медицинския център на университета в Питсбърг.

Долен ред

Тъй като горещата вода изсушава кожата ви, хладката или студена вода е по-лесна за кожата. Въпреки това, трябва да претегляте плюсовете и минусите, когато решавате само за правилната температура на водата. Ако предпочитате горещи душове или вани, не забравяйте да използвате редовно овлажнител върху кожата си.

Гледай видеото: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation

Оставете Коментар