10 Сериозно впечатляващи неща Жените са правили докато са бременни

Серина Уилямс наскоро спечели титлата "Австралийски отбор" в първия си триместър и се присъедини към една дълга редица жени, които не са оставили бременността да ги спре да ритат някакъв сериозен задник. 1. Спечели Australian Open. Трийсет и пет годишната Серена Уилямс има 23 големи заглавия на името си. Сега тя може да добави още заглавие към колекцията си: майка.

10 неща, които не знаехте за кофеина

Още преди 5000 години хората консумират кофеинови напитки като чай. Чай и кафе през цялата история са високо ценени и търсени стоки. Кофеинът се среща естествено в повече от 60 храни, включително такива известни фаворити като какаови зърна, кафе и чай. 1.

11 неща, които не сте имали, бяха прогнозирани от вашите гени

Част от това да станеш възрастен се учи да започнеш да поемаш отговорност за себе си - с други думи, да спреш да обвиняваш родителите си за всичко. Но изследванията показват, че за някои черти, предпочитания и преживявания може би наистина трябва да обвиняваме нашите гени. Докато мама и татко могат да бъдат вашите най-големи вносители на генетичен фонд, теоретично можете да обвинявате (или да благодарите) на всички ваши предци - от бабата на майка ви до отчуждения баща на баща ви - за следното.

3 теории за конспирация в областта на здравето и фитнеса

Тези три видни конспиративни теории са променили начина, по който мислим за здравето. 1. Ваксините причиняват аутизъм. Теориите за конспиративни ваксини са били почти толкова дълго, колкото ваксините. Но предполагаемата връзка между ваксинациите и аутизма се появи за пръв път през 90-те години, когато британски лекар, на име Андрю Уейкфийлд, публикува проучване, в което се оценяват случаите на 12 деца, които са получили ваксината срещу морбили, паротит-рубеола (MMR).

33 Странни факти, които не знаехте за очите си

Прочетете за някои факти за човешкото око. 1. Първите "очи" се развиха преди около 550 милиона години. Тези примитивни очи всъщност са клъстери на фоторецепторни протеини в едноклетъчни организми. 2. Очните мускули са най-активните мускули в тялото - по-активни, дори и от сърцето.

4 маски, които са изключително опасни за вашето здраве

Някои настроения ни карат да погледнем назад и да кажем: "Човече, това беше някъде." След това има модове, които пресичат линията от глупаво до просто опасно. С появата на предизвикателствата на вирусните социални медии днешните тийнейджъри - и по-възрастните хора - имат още по-голям стимул да извършват някои дълбоко глупави и опасни действия, включително тези тревожни тенденции.

4 неща, които не знаехте за дезодоранта

За повечето от нас дезодорантът е малка, но съществена част от нашето ежедневие. Отнема само няколко секунди, но забравяйки, че това може да доведе до ден за неудобство. Въпреки своята малка (но все пак важна!) Роля в нашия живот, дезодорант има някои интересни трикове зад него. Първият дезодорант е наречен "мама" Докато историята е дълга и пълна с усилия да се прикрие естествената човешка миризма, първият служител - патентован - дезодорант беше мама, както в думата "майка".

4 начина, по които алкохолът може да ви убие, без да пиете

Пиенето на малко алкохол е добър начин да се отпуснете, но всеки знае опасността да има твърде много. Последиците от преустановяването му с алкохол могат да варират от незначителните неудобства на махмурлука от следващия ден до много реалната заплаха от смърт. И когато употребявате алкохол по начин, който е трудно да се прецени колко всъщност приемате в тялото си - добре, това е рецепта за бедствие.

4 начина да запалите скучното си тренировка

Понякога стандартното фитнес оборудване просто не го отрязва. Може би сте уморени от обикновени стари тежести, бягащи пътеки или елиптикали? Може би искате да завържете тренировката си на следващото ниво? Това може да бъде направено. Намирането на подходящото тренировъчно оборудване може да бъде трудно. Ето списък на някои от инструментите на търговията, които трябва да превърнете скучните тренировки в страхотни такива.

5 Митове за въглехидрати Debunked

Какви са въглехидратите? Въглехидратите са основният източник на енергия на организма, като осигуряват енергия за вашите клетки и мускули за всички дейности на живота. Въглехидратите се разграждат на глюкоза, галактоза или фруктоза и се транспортират в тялото ви през кръвта. Инсулинът помага на глюкозата да попадне в клетките, където се използва за енергия, а ако има повече, някои се съхраняват в мускулите и черния дроб като гликоген.

5 Лекарства, които вече не са законни в САЩ

Тези лекарства бяха изтеглени от пазара, когато FDA реши, че рисковете надвишават ползите. Но в някои случаи вредата вече е била извършена. 1. Accutane През 2009 г. фармацевтичната компания Hoffmann-La Roche обяви, че вече няма да произвежда известния акне наркотици. Общите версии на изотретиноин, които включват Claravis и Sotret, все още са налични.

5 Фитнес Retreats, които получават резултати

Фитнес убежища са всички ярост в наши дни! Хората прекарват стотици или хиляди долари на уикенд буут-камп, уелнес отстъпление или фитнес тренировъчна програма, разположена на уникални места и предлагащи нови и творчески упражнения. Но не всички тренировки са създадени равни; някои са много по-ефективни от другите!