Раздробени мишки, хапчета за жаби и повече от най-странното медицинско лечение на историята

Обратно през деня, преди съвременната медицина и антибиотици, имаше разнообразие от лечения, лекове, отвари и понятия за това как да се лекуват болните. Някои лечения са направо глупави, други изглеждат доста опасни и други просто нямат смисъл. Разгледайте някои от по-спорните старовременни лечения на заболявания, събрани от различни източници.

3 храни, които да се консумират след прекалено обучение

Ако сте прекарали тренировка - или сте изработили твърде трудно за известно време без подходящо почивка и възстановяване между тренировките - захранването на тялото с правилните храни може да ускори възстановяването на тялото ви. Докато следвате правилното спортно хранене, диетата е от решаващо значение за намаляване на ефектите от пренареждането, все пак трябва да дадете на тялото известно време за почивка, да се възстановите напълно от претрениране и да предотвратите потенциални наранявания.

5 Основни неща, които трябва да знаете за следродилната депресия

Току-що сте донесли у дома новото си бебе и чувствате вълнението и радостта от това ново допълнение към вашето семейство. Малко след това обаче не можете да отхвърлите синьото настроение, което изпитвате. Нищо не ви кара да ви взема повече и дори може да се окажете плачещи за дълги периоди от време. Какво става? Може ли да е следродилна депресия?

10 Аксесоари Вашата тренировка за тренировка липсва

Вие ли сте разочаровани да харчите часове на седмица след седмица, без да получавате резултати, за които сте се надявали? Независимо дали тренирате от дома или във фитнес залата, добавянето на няколко прости фитнес аксесоари може да ви помогне да затегнете и тонизирате проблемните зони за нула време и да разкъсате монотонността на скучните тренировки.

10-те най-добри подаръци за фитнес за този сезон

Това никога не е лошо време на годината, за да получите нови фитнес уреди, но това време на годината е особено добро време, за да покажете на вашия фитнес ентусиаст, че наистина ви е грижа. Ние сме закръглели най-великите неща, които всеки фитнес-балон ще се радва да види Дядо Коледа. 1. Manduka Най-уникалната и перфектно проектирана чанта за йога наоколо, чантата на Manduka The Seeker Bag ($ 96) е като нищо, което вашият йоги никога досега не е виждал.

10 най-добри тренировки, които да ви помогнат да отслабвате бързо

Искате ли да отслабнете бързо? Излизането във фитнес залата или правенето на домашна тренировка може да не е достатъчно, за да ви помогне да свалите тези килограми в рекордно време. За тези, които искат да хвърлят паунда бързо (и безопасно), тук са 10 от най-добрите тренировки, за да направят загуба на тегло възможно - както и бързо. 1. Стъпка Аеробика Това може да звучи глупаво, но истината е, че можете да изгорите до 800 калории на час да правите тази тренировка.

10 Основни упражнения, които са далеч по-добре от Коремни преси

Кърпичките всъщност са доказали, че са един от най-малко ефективните упражнения за Вас, така че е време да ги извадите от тренировката си. Разбира се, това не означава, че вашият корем ще бъде пренебрегнат, но ще използвате още по-ефективни движения, които да ви помогнат да превърнете тази лапа в абсурд. Ето упражнения, които са много по-добри за вас от хрускания: 1.

10 съвета за хранене за загуба на лира на ден

За да загубите един килограм на ден, трябва да имате колкото се може повече инструменти. Не е разумно да се опитвате да губите половин килограм на ден повече от седмица или две, защото тялото ви може да стане небалансирано и да отиде в режим на глад. Най-здравословното отслабване се случва на 1-2 килограма на седмица, с изключение на първите няколко седмици и на седмицата за лагери като тази.

10 различни електрически вериги и как да изберете правилния

Персоналните обучители препоръчват на хората да се тренират на електрически вериги, защото те ви помагат да вдигнете перфектната форма. Всяка машина е предназначена да тренира определена мускулна група. Компютърните машини изискват много малко настройка или знания. Основният дизайн на верижната машина е да позволи на хората да се преместват от една машина в друга в кратък период от време.

10 лесни начина да мотивирате себе си да работите

Ако работите няколко седмици, месеци или дори години с малко видим резултат, вероятно ще бъдете обезкуражени. В края на краищата, кой иска да направи същото нещо ден след ден, без да постигне някакъв напредък? Намирането на ентусиазма, който можете да изработите, може да бъде трудно, но ето някои лесни начини да получите мотивацията, от която се нуждаете: 1.

10 Смущаващи неща, които могат да се случат в гимнастическата зала

Ежедневната борба за борба през труден ден в кабинета, за да стигнете до фитнеса, понякога може да бъде посрещната със скромно смущение. Животът често води до нещастия, независимо дали става дума за плоска гума на магистралата или за разлепване на кафе по време на сутрешна среща. Същото може да се каже и за Вашия упражняващ рай - привидно ежедневно бягство от работата, което понякога привлича неблагоприятно внимание на онези, които изпитват 10 неудобни неща, които могат да се случат в салона.

10 Упражнения Митове!

Това е невероятно колко невероятно погрешно някои вярвания за фитнес наистина са. Хората си мислят, най-лудите неща за своите упражнения, диета и фитнес навици, и те ще бъдат изненадани да научат, че всички те са са митове - които отдавна са дискредитирани. Нека да разгледаме някои от най-добрите фитнес митове, както и истинската истина ... Мит 1: Стречинг Преди тренировка Предотвратява Дърпане Мускулите Истина: Разтягане преди тренировка също ще стане кръвта потече към мускулите, което им позво